Äänikirja
Mikael Widerdal

Energikick & självförtroende

0
 
 

Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...

Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.

Tiedostomuoto: Äänikirja (MP3, vesileimattu)
Kategoriat: Böcker på svenska / Medicin & hälsa ja Böcker på svenska / Psykologi
Kirjailija: Mikael Widerdal
Lukija: Mikael Widerdal
Kustantaja: Allinmind
Kirjan pituus: 1h 14min
Koko yhteensä (zip): 26Mt
ISBN: 9788791029080