E-kirja
James A. Duke

Parantavien ruokien opas - luonnonmukaisia hoitokeinoja yli 80 yleiseen vaivaan

4
Keskiarvo: 4 (2 ääntä)
 
 

Oikeanlainen ruoka voi tepsiä kuin ihmelääke.

Ruoan terveysvaikutukset ja luonnonmukaiset hoitokeinot kiinnostavat yhä useampia. Alan huipputeoksen on tarkistanut suomalainen asiantuntija.

Oppaassa on uusinta tutkimustietoa tehokkaimmista ruoka-aineista, joilla voi luonnollisesti hoitaa terveyttään. Siitä löytyvät hoitokeinot yli 80 yleiseen vaivaan ja sairauteen: yli 2000 vaikuttavaa ruoka-ainetta. Selkeän tähtiluokituksen avulla näytetään kunkin ruoka-aineen teho. Vältettävät ruoat on myös mainittu.

Esimerkiksi korkeaa verenpainetta voi alentaa valkosipulilla, kalalla ja tomaateilla. Ryppyjä ehkäisee tumma suklaa.

Tiedostomuoto: E-kirja (EPUB, vesileimattu)
Kategoria: Tietokirjat / Keittokirjat, ruokakulttuuri
Kirjailija: James A. Duke
Kustantaja: Otava
E-kirjan julkaisuvuosi: 2011
Sivumäärä: 415
ISBN: 9789511257103