Sisällysluettelo
-
- Alkusanat
- Johdanto
- Funktionaalinen lääketiede
- KILPIRAUHANEN Glandula thyreoidea
- Kilpirauhasen rakenne ja hormonit
- Säätelyhormonit
- Kilpirauhaspotilaan tutkiminen
- Esitiedot, havainnointi ja kliininen tutkimus
- Laboratoriotutkimuksia
- Hormonimäärityksiä
- Kilpirauhasvasta-aineet
- Muita laboratoriotutkimuksia
- Kuvantamistutkimuksia
- Funktionaalisen lääketieteen lähestymistapa kilpirauhasongelmia selviteltäessä
- Kilpirauhasen toimintahäiriöt ja sairaudet
- Kilpirauhasongelmien aiheuttamia oireita
- Hypertyreoosi – kilpirauhasen liikatoiminta
- Hypertyreoosin oireita ja löydöksiä
- Hypertyreoosin hoito
- Perinteinen hoito
- Hypertyreoosin luontaiset hoidot
- Hypotyreoosi – kilpirauhasen vajaatoiminta
- Hypotyreoosin muodot ja niiden syitä
- Primaarinen hypotyreoosi
- Sentraalinen hypotyreoosi
- Hypotyreoosi funktionaalisen lääketieteen mukaan
- Solu- ja kudostason hypotyreoosi
- Matalan T3-arvon oireyhtymä
- Muita solu- ja kudostason hypotyreooseja
- Wilsonin syndrooma (Wilson’s Temperature Syndrome, WTS), solujen sisäinen hypotyreoosi
- Lääkäri Mark Starrin kirjassaan esittämä tyypin 2 hypotyreoosi
- Tekijöitä, jotka heikentävät kilpirauhasen toimintaa
- Ympäristömyrkyt ja muut kilpirauhaselle haitalliset aineet
- Ravintotekijät
- Suolisto- ja maksaongelmat
- Sokeritasapainon häiriöt
- Stressi ja lisämunuaisongelmat sekä muut hormonaaliset epätasapainotilat
- Matala-asteinen tulehdus eli inflammaatio
- Lääkkeet
- Hypotyreoosin oireita ja löydöksiä
- Sairauksia, jotka on yhdistetty kilpirauhasen vajaatoimintaan
- Hypotyreoosin hoito
- Funktionaalisen lääketieteen näkemys ja kokonaisvaltainen hoito
- Funktionaalisen lääketieteen ohjelma hypotyreoosipotilaan hoitamiseksi
- Hypotyreoosin luontaiset hoidot ja tukihoidot
- Ruokavalio
- Vältettäviä ruoka-aineita
- Jodista
- Ravintolisät
- Muut luontaiset hoidot
- Lääkehoito
- Tyroksiini-lääkitys
- T3-hormonilääkitys
- Eläinperäiset Armour Thyroid ja Erfan Thyroid valmisteet
- Mitä tehdä, jos tyroksiini-lääkitys ei auta?
- Lääkehoito: yhteenveto
- Kilpirauhashormonikorvaushoidon mahdollinen lopettaminen
- Muut hormonit
- Lääkehoidon yhteydessä huomioitavia asioita
- Lisämunuaisten ja kilpirauhasen välinen yhteys
- Kilpirauhassairauksien ennaltaehkäisystä
- Hypotyreoosin muodot ja niiden syitä
- LISÄKILPIRAUHASET
- VAIKEAN VÄSYMYKSEN MUITA SYITÄ
- Vaikeaa väsymystä aiheuttavia sairauksia lyhyesti:
- 1. Keliakia
- 2. Anemia
- 3. Krooninen väsymysoireyhtymä
- 4. Uniapnea ja narkolepsia
- 5. Diabetes ja muut sokeriaineenvaihdunnan häiriöt
- 6. Krooniset infektiot
- 7. Fibromyalgia
- 8. Psyykkiset ongelmat: masennus ja tuskaisuus
- Vaikeaa väsymystä aiheuttavia sairauksia lyhyesti:
- POTILASTAPAUKSIA
-
- Potilas numero 1
- Potilas numero 2
- Potilas numero 3
- Potilas numero 4
- Potilas numero 5
- Potilas numero 6
- Potilas numero 7
- YHTEENVETO
- Sanasto
- Kirjallisuutta
- Kirjat:
- Julkaisut ja muut käytetyt lähteet
-
Alkusanat
Tämän kirjan sisältämä tieto ei ole tarkoitettu diagnosoimaan tai hoitamaan sairauksia. Kirja ei korvaa lääkärin tai muun terveydenhuoltoalalla työskentelevän henkilön vastaanottoa. Kirjan tarkoitus on ensi sijassa antaa tietoa terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Kirjan tekijä ei ole vastuussa tämän kirjan sisältämän tiedon käyttämisestä terveysongelmissa. Olen kuitenkin koettanut tehdä kirjan kattavaksi tietolähteeksi kilpirauhasasioissa.
Pidän tämän kirjan sisältämää tietoa ja ohjeita tosina ja oikeina kirjan julkaisuhetkellä. Olen yrittänyt olla tarkka kirjan sisällön ja erityisesti ravintolisien ja lääkkeiden annostuksien suhteen. Tiedot ovat tämänhetkisen tietämyksen mukaisia, mutta kehitys menee eteenpäin, uusia tutkimuksia tulee ja tieto voi muuttua, joten lukijoita kehotetaan tarkistamaan, että annokset ovat heille sopivat. Hoito-ohjelma on yksilöllinen. Lääkehoito toteutetaan aina hoitavan lääkärin kanssa yhteistyössä ja lääkäri antaa kirjallisena ohjeet lääkkeiden oikeasta annostelusta.
Kirja perustuu vuosien varrella pidettyjen kilpirauhasluentojen asiasisältöön.
Turengissa heinäkuussa 2016
Päivi Mäkeläinen, kirjoittaja
Kiitokset
Kiitän miestäni Reijo Mäkeläistä kannustuksesta ja avusta sekä kuvien piirtämisestä ja kirjan taitosta. Kiitän Lotta Mäkeläistä kirjan oikoluvusta ja hyvistä neuvoista. Kollegani Karin Munsterhjelm ja Erkki Antila antoivat aikaansa ja kävivät kirjan käsikirjoituksen läpi. Kiitän heitä arvokkaista neuvoista, näkemyksistä, kannustuksesta ja asiantuntija-avusta. Kiitän 3-vuotiasta pikku Juliaa hänen työni vastapainoksi antamastaan ilosta ja riemusta sekä rentouttavista leikkituokioista. Kiitän myös tytärtäni Jennaa arvokkaasta tuesta. Kiitän lukuisia potilaitani ja luentoyleisöäni. Ilman teitä ja teidän pyyntöjänne kirjallisesta materiaalista tätä kirjaa ei olisi syntynyt.
Kirjoittajasta:
Olen yleislääketieteen erikoislääkäri ja diplomi-insinööri pääaineena biokemia. Valmistuin Teknillisestä korkeakoulusta (nykyinen Aalto-yliopisto) diplomi-insinööriksi vuonna 1982 ja lääketieteen lisensiaatiksi Helsingin yliopistosta 1983. Yleislääketieteen erikoislääkäriksi valmistuin 1993. Olen toiminut yhteensä noin 16 vuoden ajan sairaaloissa eri erikoisaloilla ja terveyskeskuslääkärinä. Vuodesta 1999 lähtien, 16 vuoden ajan, olen pitänyt yksityislääkärin vastaanottoa, koska haluan tarjota potilailleni perinteisen lääketieteen ohella myös kokonaisvaltaista ja luontaista hoitoa. Olen pitkään ollut kiinnostunut hyvästä ravitsemuksesta, vitamiineista, hivenaineista ja antioksidanteista. Biokemistin koulutus on luonut hyvän pohjan ymmärtää soluissa ja koko kehossa tapahtuvia monimutkaisia prosesseja.
Funktionaaliseen lääketieteeseen olen perehtynyt vuodesta 1999 alkaen Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Iso-Britanniassa. Funktionaalinen lääketiede tuntui mielenkiintoiselta ja minulle sopivalta, onhan sen perustaja Jeffrey Bland biokemisti kuten minäkin. Olen ollut useita vuosia Funktionaalisen Lääketieteen Yhdistys ry:n hallituksen jäsen. Toimin lääkärinä Helsingin Antioksidanttiklinikalla ja käytän työssäni perinteisen lääketieteen ohella funktionaalista lääketiedettä. Potilaita minulla on monenlaisia. Useimmilla on vatsavaivoja, väsymystä, allergioita, ihottumia ja/tai kilpirauhasongelmia. Hoitoon hakeutuvat myös sellaiset ihmiset, jotka haluavat huolehtia terveydestään ennaltaehkäisevästi. Olen ilokseni saanut nähdä monia tyytyväisiä potilaita, joita kokonaisvaltaiset ja luontaiset hoidot ovat auttaneet. Kun potilaani paranee ja voi hyvin, on se myös minulle hyvän mielen lähde. Luennoin useista eri aihealueista funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta.
Kiinnostuin kilpirauhasongelmista noin kymmenen vuotta sitten, kun lupauduin pitämään luennon aiheesta. Tämän jälkeen olen perehtynyt näihin ongelmiin laajemmin ja perusteellisemmin ja pitänyt aiheesta lukuisia luentoja eri kohderyhmille. Vuosien aikana olen hoitanut monia kilpirauhaspotilaita. Hoito on aina kokonaisvaltaista ja lääkkeet voivat olla osana hoitoa. Olen kokenut kilpirauhasongelmat mielenkiintoisiksi, joskin haastaviksi, koska näistä asioista on erilaisia näkemyksiä. Vaikka tutkimuksia on tehty paljon, kaikkea ei vielä tiedetä. Olen huomannut, että kilpirauhasongelmat kiinnostavat ihmisiä ja toivon, että tämä kirja on monelle hyödyksi ja avuksi.
En valitettavasti ota enää uusia potilaita. Halusin tehdä tämän kirjan antaakseni pitkään opiskeluuni ja kokemukseeni pohjautuvaa tietoa mahdollisimman monelle asiasta kiinnostuneelle ja siirtääkseni tätä tietoa eteenpäin.
Johdanto
Tämä kirja on syntynyt ihmisten lukuisista pyynnöistä ja tarpeesta saada tietoa kilpirauhasongelmista. Luennoillani käy paljon asiasta kiinnostuneita ihmisiä, jotka haluaisivat lukea kilpirauhasongelmista luennon jälkeenkin ja saada vielä enemmän tietoa. Kilpirauhasongelmien kokonaisvaltainen ja luontainen hoito sekä ennaltaehkäisy kiinnostavat monia. Lääkehoidoista toivotaan myös käytännön tietoa ja ohjeita. Kirjan tarkoituksena on antaa tarvittavaa tietoa näistä ja muistakin kilpirauhasongelmiin liittyvistä asioista.
Kirja antaa perustietoa kilpirauhasesta ja sen toiminnasta. Siinä käsitellään kilpirauhasongelmia keskittyen kilpirauhasen liika- ja vajaatoimintaan. Kirjassa esitetään tarvittavia tutkimuksia ja funktionaalisen lääketieteen lähestymistapaa kilpirauhasongelmia selviteltäessä. Kirja perehdyttää myös kilpirauhasongelmien syihin ja taustatekijöihin. Se antaa tietoa erilaisista hoitomuodoista kuten lääkehoidosta sekä kokonaisvaltaisista ja luontaisista hoidoista ja tukihoidoista. Kilpirauhassairauksien ennaltaehkäisyä on myös käsitelty. Lisäksi on tuotu esille muita vaikean väsymyksen syitä. Ongelmat ovat usein monisyisiä ja monitahoisia. Koska kaikki hormonit vaikuttavat toinen toisiinsa, on koko hormonijärjestelmä ja sen toiminta otettava huomioon. Monenlaiset fyysiset ja henkiset tekijät vaikuttavat tilanteeseen, joten hoidossa on huomioitava monia seikkoja. Siten hoidon on oltava kokonaisvaltainen ja yksilöllinen, jotta ihminen tervehtyisi ja voisi päästä mahdollisimman hyvälle toimintatasolle.
Kirja on tarkoitettu kilpirauhaspotilaille, heidän läheisilleen ja hoitajille. Kirjan sisältö on pyritty tekemään sellaiseksi, että se palvelee sekä tavallisia ihmisiä elämän arjessa että terveydenhuollon ammattilaisia työssään. Kirja sopii heillekin, jotka epäilevät kilpirauhassairauksia sekä heille, jotka haluavat pitää huolta kilpirauhasestaan ja ennaltaehkäistä ongelmia. Monella on nykypäivänä stressiä, väsymystä tai muita ongelmia, joihin kirjan sisältämä tieto ja ohjeet voivat tuoda apua. Kirja on siten hyödyksi jokaiselle, joka haluaa pitää huolta itsestään ja läheisistään.
Kirjaa voi lukea monella tavalla. Sen voi lukea kokonaan tai keskittyä vain niihin kohtiin, jotka kiinnostavat ja/tai käsittelevät omaa sairautta tai ongelmaa. Kirjassa on toistettu joitakin asioita, jotta sitä voisi halutessaan lukea valikoiden.
Funktionaalinen lääketiede
Funktionaalinen lääketiede määritellään seuraavasti:
”Funktionaalinen lääketiede on potilaskeskeistä terveydenhoitoa, jossa otetaan huomioon perintötekijöiden, ympäristön ja elämäntapojen merkitys monimuotoisten kroonisten sairauksien synnyssä.”
Funktionaalista lääketiedettä ei pidä nähdä vaihtoehtona, vaan siltana...